10 Dec 2018 16:29
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<p>Nem sequer ferrando vou pra uma universidade desconhecida. É histórico e curioso. Eu curtia muito o estilo de vida de Reflexos Da Educação A Distância . No momento em que parei de competir, pensei 'o que vou fazer'? Não queria voltar para o Brasil. Louisville era uma universidadezinha safada naquela época, sem tradição pela natação. No momento em que cheguei, o time de natação tinha uma infraestrutura muito fraco. A piscina era precária. A cultura interna era de beberrões e drogados. Amo o Brasil, de coração. No entanto eu tenho uma carreira e não tenho como sair.</p>
<p>Na verdade, muitos atributos que com periodicidade chamamos de perfeccionismo "saudável" - como a busca na excelência - não são efetivamente perfeccionismo. Segundo especialistas, trata-se só da conscienciosidade, o que explica por que pessoas com essas tendências normalmente apresentam resultados diferenciados nos estudos. O perfeccionismo, argumentam eles, não é instituído pelo estabelecimento de metas elevadas ou pelo grau de empenho no trabalho. É aquela voz crítica interior.</p>
<p>Visualize o modelo de 3 Motivos Para Fazer Um Doutorado e recebe uma nota ruim. Se ele diz a si mesmo: "Estou decepcionado, todavia tudo bem; ainda sou excelente de uma forma geral", é saudável. Nesta ocasião, se a mensagem for: "Eu sou um fracasso. Eu não sou excelente o suficiente", está caracterizado o perfeccionismo.</p>
<p>Essa voz interior critica estilos distintos em cada cidadão - pode ser serviço, relacionamento, organização, forma física. Minhas tendências perfeccionistas conseguem diferir muito das de algumas pessoas. Eu poderia requisitar a alguém que conhece-me bem pra enumerá-las. No momento em que contei ao meu namorado que estava escrevendo essa reportagem, ele respondeu a mensagem pela hora com uma série de emojis de risada.</p>
<p>Segundo Hill, como consequência, perfeccionistas e não perfeccionistas "são capazes de parecer iguais à distância e por um curto tempo de tempo". Os perfeccionistas são capazes de fazer uma tempestade em um copo d'água ou transformar uma brisa em um furacão de categoria 5. Pelo menos, é então pela assimilação deles. E, por causa de as ironias nunca acabam, o jeito como se comportam deixa eles, na verdade, mais propensos a falhar.</p>
<p>Em um experimento de laboratório, Hill deu metas específicas para perfeccionistas e não perfeccionistas. O que ele não alegou foi que o teste era armado: nenhum dos grupos seria bem-sucedido. Curiosamente, as duas equipes dedicaram a mesma quantidade de interesse para executar a tarefa. Contudo um grupo se sentiu bem mais frustrado em conexão ao método como um todo e desistiu mais cedo.</p>
<p>Diante do fracasso, "os perfeccionistas tendem a responder de modo mais dura emocionalmente. Eles sentem mais culpa, mais humilhação", diz Hill. E também sentem mais raiva. Brasileira é Eleita Presidente Da Organização Internacional Do Vinho , certamente, impossibilita a pessoa de alcançar suas metas. Em mais de 60 estudos com assunto em atletas, tais como, Hill descobriu que o maior indicador de vitória no esporte é simplesmente o treino.</p>
<p>No entanto se os perfeccionistas não apresentam um prazeroso desempenho, são capazes de desistir de treinar. Isto me faz relembrar da minha própria infância. Eu evitava - ou começava e abandonava - quase todos os esportes. Se eu não fosse boa em algo desde o início, eu não queria prosseguir, de forma especial se tivesse mais gente assistindo. E, de fato, incalculáveis estudos identificaram uma correlação entre perfeccionismo e preocupação de funcionamento, inclusive em moças de até 10 anos. A dificuldade é que, pros perfeccionistas, a performance está ligada ao senso de identidade. No momento em que não podem conseguir alguma coisa, eles não se sentem decepcionados em ligação ao que fizeram, no entanto, sim, desonra de si mesmos.</p>
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<p>Ironicamente, o perfeccionismo se torna uma maneira de defesa para manter a vergonha à distância: se você é ideal, nunca falha; e se nunca falha, não há por que se envergonhar. Como consequência, a pesquisa na perfeição se torna um período vicioso. E, uma vez que é improvável ser ideal, todo interesse acaba sendo em irão.</p>
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<p>O perfeccionismo também é prejudicial. Um número recorde de adolescentes está sendo diagnosticado com transtornos mentais, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS). Depressão, amargura e pensamentos suicidas são mais comuns nos dias de hoje nos EUA, Governo Neste momento Prepara Plano Para Ensino Fundamental, Diz Ministro e Reino Unido do que há uma década. O Doutorado é Danoso à Saúde Mental geram várias destas condições - como depressão, angústia e estresse -, ainda que traços da personalidade, como neuroticismo (propensão a emoções negativas), são controlados pelos cientistas. Pra piorar, a autocrítica podes excitar sintomas depressivos, que podem, por tua vez, agravar o senso autocrítico, gerando um ciclo angustiante.</p>
